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HEARTBALANCE – Mein Körper im Rhythmus und Gleichgewicht |
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 HeartBalance verbindet neuestes Wissen und jahrtausende alte Kenntnisse über die menschlichen Rhythmen für diagnostische und therapeutische Zwecke.
Durch die Chronobiologie werden die Gesetze biologischer Rhythmen im Tages- und Jahreslauf in ihrer Bedeutung erkennbar.
Wer kennt das nicht: Pausenlose Aktivität bis zur Erschöpfung und die weitgehende Angleichung von Tages- und Nachtzeiten verändern unsere Leistungs- und Erholungsfähigkeit - und somit die Grundlage unserer Gesundheit.
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Folgen von Stress
- Schlafstörungen
- Psychosomatische Beschwerden
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Depressionen und Angststörungen
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Stress und Überlastung am Arbeitsplatz und im Privatleben führen auf Dauer zu einem gesundheitlichen Ungleichgewicht. Für einen Großteil der modernen Menschen muss Gesundheit mehr und mehr bewusst und vorbeugend erhalten werden. Wenn Körperrhythmen, Schlaf und autonomes Nervensystem (ANS) nicht mehr zusammen schwingen, resultiert daraus ein Mangel an Erholung, der zu psychosomatischen Beschwerden, vegetativen Verstimmungen, Beeinträchtigungen des Immunsystems und auf Dauer auch zu schweren Erkrankungen führen wird. Denn nur ein harmonischer Rhythmus trägt das Leben und stärkt die Gesundheit.
Methoden, um die eigene Balance zu finden
Renommierte Wissenschaftler haben für HeartBalance ein Frühwarnsystem entwickelt, das frühzeitig Veränderungen biologischer Rhythmen sichtbar macht und somit eine rechtzeitige Prävention wesentlich erleichtert. Gemeinsam mit Ärzten, Therapeuten und Beratern werden Diagnose-, Interventions- und Präventionsprojekte zur Förderung von individueller und struktureller Gesundheit angeboten. Die Basis hierfür bildet der HeartMan, kaum größer als eine Kreditkarte, der nicht nur die Herzfrequenz misst: Er ist in der Lage, weitere Köperrhythmen wie Atmung oder Blutdruck abzubilden und in Beziehung zueinander zu setzen.
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